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新县举行心理辅导讲座

信阳市人民政府门户网站 www.xinyang.gov.cn 时间:2024-12-12 来源:信阳市新县人民政府

  为提升学生心理调适能力,正确认识、处理情绪问题,帮助缓解考前焦虑,保持情绪稳定迎接高考,12月10日,新县心理辅导讲座在新县职业高级中学举行。

  此次讲座邀请国家二级心理咨询师那立新进行主讲。那立新以“以梦为马 不负韶华”为主题,紧密结合高三年级学生考前的身心特点,充分运用身边的事例与学生们互动,采用热身游戏、互动体验和案例分析等多种形式向同学们传授有关心理健康知识,并针对学生的心理特点,深入浅出地剖析了学习生活过程中容易遇到的心理问题,分析原因,并从专业角度引导学生如何正确面对挫折自我解压,如何调节自己的情绪,让学生认识到保持心理健康的重要性,用阳光的心态面对学习和生活中的波折,助力学生提高心理素养和培养理性平和、健康的心态。

  此次心理辅导讲座的举办,让学生正确认识了自己备考过程中的情绪变化,学会自我调节以及释放心理压力,为学生打了一针“强心剂”,有效引导学生收心聚力,以最好的状态迎接高考。学校表示,也将持续关注学生身心状态,及时干预心理问题苗头,为学生健康成长、快乐学习保驾护航。

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